MON JOURNAL

« This is a wonderful day. I have never seen it before. »

(Maya Angelou)

Je vous invite à entrer dans mon quotidien… je partage ici mes conseils bien-être et y cultive ma profonde gratitude pour ce que la vie m’offre jour après jour.

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POUR UNE BONNE TRANSITION ENTRE LA SAISON DE VELO ET LE SKI DE RANDONNEE
Trop froid pour faire du vélo, mais pas assez de neige pour faire de la « rando », j’ai testé pour vous le VTT sur neige

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Courir en montagne

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COMMENT S’Y PRENDRE?
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