JOURNÉE TRIATHLON POUR FEMMES – Vendredi 21 juillet 2023, 9h-15h

Lieu : Vevey, Club de l’Aviron, Quai Ernest-Ansermet 10

Niveau: intermédiaire

Thèmes de la journée: natation en eau vive, orientation dans l’eau, conseils d’entraînement des trois disciplines, force et gainage.

Durant cette journée, nous enchaînons les trois sports – natation, vélo et course à pied. Nous vous donnons des conseils techniques, partageons nos expériences et offrons des conseils sur des sujets annexes tels que la nutrition, l’entraînement et l’entretien du vélo.

Tarif pour une journée complète de coaching