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JOURNéEs TRIATHLON pour femmes - martigny et vevey
En 2022, nous organisons 8 journées dédiées aux femmes pour leur faire découvrir la beauté du triathlon en pleine nature. Ces ateliers « TRIdays » couvrent les 3 disciplines du triathlon – natation, vélo et course à pied – ainsi que les bases de la transition d’un sport à l’autre. Durant cette journée, nous nageons, roulons et courons comme lors d’un vrai triathlon! Nous vous donnons des conseils techniques, partageons nos expériences et offrons des conseils sur des sujets annexes tels que la nutrition, l’entraînement et l’entretien du vélo.
Prestations
- conseils techniques: natation, vélo, école de course
- aménagement de la zone de transition
- sécurité dans l’eau
- petits groupes (un coach pour max 6 personnes)*
- itinéraires
- coaching transition
- coaching sur la façon de préparer votre course: premier triathlon, triathlon longue distance, etc.
- conseils nutrition
- repas de midi
- nutrition sportive
* nous divisons le groupe en fonction des nvieaux et des attentes de chacune des participantes. De manière générale le groupe débutant apprend les bases du triathlon tandis que le groupe expérimenté profite de conseils spécifiques à la compétition, au triathlon longue distance, etc.
Après avoir enchaîné les trois disciplines nous nous réunissons pour un repas durant lequel nous échangeons sur divers sujets tels que la nutrition, le matériel, l’entretien du vélo, etc.
Inscrivez-vous sans attendre au TRIday de votre choix (places limitées)!
10 juin: Martigny
14 juin: Villeneuve
17 juin: Vevey
24 juin: Martigny
26 août: Vevey
2 septembre: Martigny
16 septembre: Vevey
30 septembre: Martigny
événements passés

8 octobre 2021 - martigny
Journée triathlon pour femmes

2 septembre 2021 - martigny

20 août 2021 - schönried

13 août 2021 - verbier
Journée triathlon pour femmes

12 août 2021 - vevey
Aqua running

9 juin 2021 - vevey
After work triathlon pour femmes

4 juin 2021 - brigue
Journée triathlon pour femmes

28 mai 2021 - vevey
Ecole de course et ouverture de la saison

21 mai 2021 - martigny
Journée triathlon pour femmes