MA BOUTIQUE
Ma boutique est désormais ouverte pour la vente de mon livre IRONMUM.
Par la suite, elle sera complétée par différents produits comme des sessions de coaching online ou encore des articles ou produits que j’affectionne.
Mon livre : IRONMUM
Commande en Suisse : CHF 22.- (envoi inclus)
Commande hors de Suisse : bientôt disponible
Ebook : bientôt disponible
IRONMUM - d'amour et d'efforts
RÉSUMÉ DU LIVRE
Karine Fragnière, a lifelong athlete and “mom of steel” recounts the peak experiences of her life, and the joy and pain that inspired her lifelong quest for wellbeing and harmony.
After winning her age group at Ironman Zurich, cheered on by her four children, Karine decided to share her passion and her dreams with others, passing on the lessons learned during her “swim, bike, run” life as a triathlete.
Karine, a devoted mother at peace with herself, takes readers on a journey through her childhood, to her days cresting mountain passes by bike, to the warm, choppy waters of the Ironman World Championships in Kona, Hawaii.
Le récit d’une vie qui respire au rythme des battements du coeur: une expérience intense, vécue de l’intérieur, pour ceux qui souhaitent s’élancer sur les traces de la championne le temps d’une lecture.
Une autobiographie honnête, sensible, qui s’enrichit d’un autre parcours de vie: celui du développement personnel. Devenue coach pour des sportifs de tous niveaux, de tous horizons, Karine offre une expérience destinée à tout lecteur, une précieuse collection d’outils et de conseils pour les prochaines Ironwomen et les prochains Ironmen! Que vous soyez sportif débutant ou expérimenté, quel que soit votre objectif de vie, de santé et d’harmonie, vous trouverez dans ces pages un soutien honnête, généreux, et les ressources pour tenir vos plus belles promesses!
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