Compléments

POUR UN AUTOMNE EN PLEINE FORME

Une cure de sauge

Maux de gorge? digestion difficile? La sauge a d’indéniables propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Je prépare une ou deux tisanes par jour avec des feuilles fraîches. J’aime son goût et raffole de son parfum! Et pour les gourmands un beurre salé à la sauge sur une tranche de pain est un vrai délice!

De la spiruline tous les matins

C’est le seul complément alimentaire que je prends. La spiruline booste notre système immunitaire, régule le sucre dans le sang et est un antioxydant puissant. Elle st considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme comme « le meilleur aliment pour l’humanité du 21ème siècle et le plus complet du fait de sa composition et de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle »

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